Gruppenkurs

Gemeinsames Praktizieren

Location 1

Beschreibung

In dieser Gruppe findest du innere Ruhe. Inhalte: • Techniken für besseres Stressmanagement • Atemtechniken • Körperübungen • Achtsamkeitstraining • Geführte Meditationen • Reflexionsübungen Erlerne praktische Techniken für sofort und ein Fundament für dein ganzes Leben. 60min/Session Monatsabo in Präsenz (4 Sessions) 80€ Monatsabo Online über Zoom (4 Sessions) 50€

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Ort

Waldviertel, Österreich